تسجيل الدخول

استمتع بمزايا موقعنا

تسجيل الدخول
اخبار عاجلة

الشاي الأبيض – مواصفات وفوائد وموانع

الشاي الأبيض – مواصفات وفوائد وموانع
اقرأ لاحقا
اضافة للمفضلة
متابعة الطب النبوي
اضغط لتقييم الموضوع
[Total: 1 Average: 5]

الشاي الأبيض – مواصفات وفوائد وموانع
وبصرف النظر عن كون الشاي الأبيض غير واضح لسنوات عدة ، سوى أنه يشق سبيله بشكل سريع على الشاي الأخضر.

وهذا لأنه أسمى من الشاي الأخضر من خلال المزايا والخصائص والمؤشرات من الشاي الأبيض.

الشاي الأبيض – مواصفات وفوائد وموانع

مواصفات الشاي الأبيض وفوائده وموانع ضئيلة

إحدى أعظم مواصفات الشاي الأبيض هي فعاليته كمضاد طبيعي للأكسدة.

ومن ثم يصبح شاي مع مواصفات كبيرة جدا لمحاربة ومكافحة الشيخوخة.

ومثلما تم نشر بشكل فعلي في دراسات عن الشاي الأبيض وبنفس الكيفية التي تظهر النتائج نفسها.

وفإن الشاي الأبيض أكثر فعالية من الشاي الأخضر لأنه يشتمل على العدد الكبير من المغذيات الدقيقة.

وأيضا والبوليفينول ومضادات الأكسدة والميثيل زانثين و EGCG. تبقى كلها أيضًا في الشاي الأخضر.

وإلا أن بتركيز أضخم في الشاي الأبيض ، يمكن لنا القول بالمنطق أن جميع المزايا الصحية التي تنطبق على الشاي الأخضر أو ​​كلها تقريبًا.

أيضا ستنطبق على الشاي الأبيض ومن غير شك بدرجة أكثر، ومن ضمن تلك المواصفات والفوائد ، يبرز ما يلي.

 

مزايا الشاي الأبيض

يخفف من أخطار الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الأمر الذي يحارب النوبات القلبية
وتحد من أخطار الاصابة بالورم الخبيث وخصوصا المصحوبة باتباع نسق غذائي وطقوس صحية.
وأيضا يخفض معدلات الكوليسترول في الدم.
وبالتالي يقي من التسوس.
ويحظر العدوى بواسطة تنقيح وتعزيز المناعة والدفاعات في الجسم.
وإنه لا يكون سببا في التسمين لأنه لا يشتمل على السكر.

وإلا أن طعمه أكثر بهجة واستمتاع من أشكال الشاي الأخرى ذات المواصفات المشابهة.
وكما قلنا في البدء ، فهو أهم نبتة تخرج مضادات الأكسدة الطبيعية.

الشاي الأبيض - مواصفات وفوائد وموانع

هل الشاي الأبيض له موانع

وإذا تكلمنا عن الشخصيات العاديين إحتساء الشاي الأبيض بأسلوب طبيعي.

وذلك فيمكننا التشديد على أن موانع استعمال الشاي الأبيض لاغية وغير موجودة.

وإلا أن من المنطقي أن نأخذ في الاعتبار أنه مشروب محفز يتضمن على مادة الكافيين.

وإلا أن في ذلك المنحى نحن يقتضي أن نسلط الضوء حتّى الشاي الأبيض هو الشاي الذي يشتمل على أصغر نسبة من الكافيين.

وبذلك هو الشاي الذي يشتمل على أدنى مجموعة من موانع الاستخدام في ذلك الصدد.

ومثلما لا تبقى حساسية معروفة للشاي الأبيض ما دام أنه خالي من الملونات والمواد المضافة.

وصحيح أيضًا أنه يشتمل على نسبة عالية من البوتاسيوم إلا أن ذاك بعيدًا عن كونه مؤذيًا مثل أكل الموز.

وما دام يتم تناوله بمعدلات طبيعية بين قدَح واحد و 3 أقداح متكرر كل يومًا مثال على ذلك.

ويستخرج جميع من الشاي الأخضر والأبيض من نفس نبات كاميليا سينينسيس.

وفي المقابل، يكمل حصاد الشاي الأبيض قبل الشاي الأخضر.

وينهي حصاد الشاي الأبيض فحسب لبضعة أيام في أوائل الربيع.

ويحدث حصادها يدويًا بمراعاة واختيار براعم عالية التميز.

ومن إذ المعالجة ،فإن الشاي الأخضر يتأكسد جزئيًا.

وفي حالة الشاي الأبيض ، تكون الأكسدة ضئيلة.

والشاي الأسود ، في المقابل ، هو شاي يتأكسد بدرجة عالية في معالجته.

وهكذا لا يحمي ويحفظ جميع مضادات الأكسدة جيدًا.

ويعد جميع من الشاي الأخضر والشاي الأبيض غنيين بمضادات الأكسدة.

بل الشاي الأبيض يشتمل على مقادير أعلى وأكثر.

الشاي الأبيض – مواصفات وفوائد وموانع

ما هو التفاوت بين الشاي الأخضر والشاي الأبيض

اعتمادًا على فئة الشاي وبصرف النظر عن أن ذلك الرقم ليس دقيقًا إلا أنه إرشادي.

ونستطيع القول أن الشاي الأخضر يتضمن على 75٪ من مضادات الأكسدة مضاهاة بالشاي الأبيض.

وذاك هو التبرير في أن الشاي الأبيض يُصرح في بَعض الأحيان أنه أكثر نفع من الشاي الأخضر.

وتظهر أغلب البحوث على أن العامل المسبب للآثار الصحية النافعة للشاي الأخضر هو مضادات الأكسدة.

ولهذا ، لو كان الشاي الأبيض يشتمل على الزيادة من مضادات الأكسدة.

وذلك فمن الممكن أن يكون أكثر جدوى للصحة أيضًا.

ومن ناحية أخرى، يتضمن الشاي الأخضر على مقدار أكثر من الكافيين.

وأيضا يتضمن قدَح الشاي الأخضر على ما يقرب من 25-ثلاثين مجم من الكافيين.

ويتضمن قدَح الشاي الأبيض على نحو 15-عشرين مجم.

وتخص الكمية الوفيرة من إمتيازات الشاي بالكافيين.

ونستطيع القول إن الشاي الأخضر أكثر توازناً  من الأبيض.

ولأنه بصرف النظر عن احتوائه على عدد أدنى من مضادات الأكسدة من الشاي الأبيض.

وذلك سوى أنه ما يزال مشروبًا غنيًا بمضادات الأكسدة.

وايضا ، الشاي الأخضر يشتمل على مقدار كبير من الكافيين .

والذي سوف يكون أكثر جدوى لضياع الوزن وزيادة مستويات اليقظة والتركيز.

 

هل الشاي الأخضر أم الشاي الأبيض أسمى وأجود

أتخيل أن دافع التوصية مستديمًا بالشاي الأخضر هو أنه أكثر شهرة وأرخص وأسهل في الشراء.

وإضافة إلى ذلك ، سوف يكون من الشاق عمل أبحاث بخصوص الشاي الأبيض لأن قلة ضئيلة من الناس يستهلكونه.

وكلاهما مشروبان مفيدان ، وإذا كنت محتارًا بين اختيار أحدهما أو الآخر ، انتبه إلى الإمتيازات التي تتوقعها.

وإذا كنت معنيًا أكثر بخسارة الوزن والمكوث مستيقظًا طوال التمتع بكل منافع مضادات الأكسدة.

فننصحك بالشاي الأخضرذو معدل كبير من الكافيين.

و إذا كنت لا تحب مقدار الكافيين العالى وتشرب الشاي بأسلوب ضروري.

وسعياً خلف تأثير نافع لصحتك ، فنحن نوصي بالشاي الأبيض.

وبصرف النظر عن أن كلاهما متوافق تمامًا ، بل التفاوت بين محتوى مضادات الأكسدة طفيف جدًا.

ومحتوى الكافيين أيضًا ، لدى مقارنته بالشاي الأسود الذي يتضمن على القليل من مضادات الأكسدة والعديد من الكافيين.

اقرأ لاحقا
اضافة للمفضلة
متابعة الطب النبوي

إرسال تعليقك عن طريق :

    إبدأ بكتابة تعليقك الآن !

تصميم و برمجة YourColor